Le Cerveau Numérique (version 7, 2026)

PRO - Votre Cerveau Numérique installé en 4 clics - 19 min

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7 leçons

13 étapes

• Ce qui vous attend : de "flou et dispersé" à "clair et opérationnel" en une journée - 9 min

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• Créer votre compte workflowy - 2 min

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• Installer votre Cerveau Numérique en 4 clics - 2 min

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• L'astuce "Ulysse" pour utiliser Workflowy sans discipline (en un seul réglage) - 2 min

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• Workflowy en français en 2 minutes grâce à une extension gratuite - 2 min

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• Pourquoi vos premières heures du matin décident du succès de votre installation - 2 min

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• Nouveau : Alfred est là pour vous aider

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PRO - Le système qui s'adapte à votre vie pendant des années (sans jamais repartir de zéro) - 32 min

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6 leçons

10 étapes

• Pourquoi changer d'outil ne résoudra jamais votre problème d'organisation (et ce qui le résout vraiment) - 13 min

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• Les 4 principes qui empêchent votre système de devenir une usine à gaz - 5 min

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• 4 éléments, zéro superflu : la structure qui gère projets, agenda et idées au même endroit- 2 min

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• La question que personne ne se pose (et qui fait la différence entre l'organisation utile et

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• Comment passer de 18% à 95% de chances de réussir votre installation - 3 min

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• La loi de Pearson : pourquoi mesurer vos progrès accélère vos résultats (et comment trouver votre binôme) - 4 min

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PRO - Maîtriser Workflowy : les 20% de fonctionnalités qui font 80% du travail - 68 min

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8 leçons

13 étapes

• Une histoire pour mieux apprendre (et comprendre pourquoi on évite les détails à ce stade) - 3 min

  0/1 étape
• Éviter de créer une usine à Gaz : Loi de Gall - 7 min

  0/1 étape
• La logique "poupée russe" qui rend Workflowy plus puissant que Notion, OneNote et Trello réunis - 10 min

  0/2 étapes
• Votre tableau de bord : voir tous vos projets, tâches et échéances en 5 secondes - 7 min

  0/2 étapes
• Les paramètres importants à activer - 8 min

  0/2 étapes
• Comprendre la plus petite unité de Workflowy : le point - 9 min

  0/2 étapes
• Les fonctionnalités qui transforment un débutant en utilisateur fluide (exercice guidé) - 21 min

  0/2 étapes
• Souvenez-vous de ces premières heures - 3 min

  0/1 étape

PRO - Tous vos projets au même endroit (avec une vision claire des échéances sans outil supplémentaire) - 23 min

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4 leçons

7 étapes

• Pourquoi ne pas voir vos projets vous coûte des semaines de retard chaque année - 4 min

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• Créer, structurer et suivre un projet de A à Z en 10 minutes (démo complète) - 14 min

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• Naviguer entre vos projets à la vitesse d'un raccourci clavier (+ le mode Kanban caché) - 4 min

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• Avant de planifier - 1 min

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PRO - L'agenda Workflowy : planifier vos semaines sans oublier une échéance (la petite pépite du programme) - 45 min

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5 leçons

10 étapes

• Agenda Google, Outlook ou Workflowy : lequel choisir (et pourquoi la réponse n'est pas celle que vous croyez) - 12 min

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• Installer votre agenda Workflowy - 3 min

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• La méthode de planification hebdo qui remplace des heures de réorganisation quotidienne - 19 min

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• Comment verrouiller votre journée en 5 minutes le matin (et absorber les imprévus sans stress) - 8 min

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• Maintenir votre système efficace avec cette compétence - 2 min

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PRO - Adapter & Optimiser votre système d'organisation - 23 min

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3 leçons

4 étapes

• Votre système est un appartement : ce qui se passe quand vous arrêtez de le ranger - 6 min

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• La PIRE erreur qui tue une révision hebdomadaire (et le truc simple pour ne jamais la sauter) - 5 min

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• Ma révision hebdo en direct : les étapes exactes que je suis chaque semaine depuis 10 ans - 10 min

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PRO - Vos références : retrouver n'importe quelle information en moins de 10 secondes (et ne plus jamais refaire un travail déjà fait) - 21 min

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5 leçons

9 étapes

• Pourquoi 80% des gens refont un travail qu'ils ont déjà fait (et comment l'éviter définitivement) - 2 min

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• Créer des checklistes réutilisables qui éliminent les erreurs (même quand vous êtes épuisé) - 7 min

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• Les modèles intelligents : faites en 2 minutes ce qui prenait 20 minutes - 4 min

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• Votre carnet d'adresses intégré : toutes les infos d'un contact accessibles en un clic - 5 min

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• Le "fourre-tout" : l'endroit où ranger ce qui n'a pas encore de place (sans polluer votre système) - 3 min

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PRO - Le vide-cerveau : stopper le multitasking, les oublis et le "tout dans la tête" - 24 min

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5 leçons

8 étapes

• Capturer ses idées : perte de temps ou vraie plus-value ? - 2min

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• Le coût réel du multitasking (expérience) - 4 min

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• Pourquoi garder une idée "dans la tête" est la pire chose à faire pour votre concentration - 4 min

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• Algorithme pour traiter rapidement les informations (et les classer au bon endroit) - 11 min

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• Avant de passer aux modules expert - 3 min

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EXPERT - Atext, le générateur de texte pré-configuré (écrire plus vite, réduire les erreurs) - 27 min

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2 leçons

3 étapes

• L'expansion de texte avec Atext (c'est quoi, pourquoi c'est utile, paramètres) - 8 min

  0/1 étape
• 5 raccourcis pour prendre en main Atext et écrire plus vite en faisant moins de faute - 19 min

  0/2 étapes

EXPERT - Les fonctionnalités cachées de Workflowy : relier, synchroniser et retrouver n'importe quelle information instantanément - 96 min

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12 leçons

16 étapes

• Les raccourcis que les utilisateurs avancés utilisent sans réfléchir (et que les autres ignorent) - 11 min

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• Les mots-clés : filtrer des centaines de points en un clic pour ne voir que ce qui compte - 12 min

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• Liens bidirectionnels & collections : relier deux informations distantes comme si elles étaient côte à côte - 17 min

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• Les points miroirs : modifier une info à un endroit, elle se met à jour partout - 7 min

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• Appeler une info sans changer de contexte : zéro onglet ouvert, zéro distraction - 5 min

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• Insérer une date ou une période : transformer n'importe quel point en échéance visible dans l'agenda - 8 min

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• Sauvegarder vos recherches et favoris : accéder à n'importe quel endroit de votre système en 2 secondes - 7 min

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• Le mode présentation : transformer vos notes brutes en support de réunion sans quitter Workflowy - 3 min

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• Recherches avancées : retrouver un point parmi des millions de mots en quelques frappes - 12 min

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• La recherche profonde : quand la recherche classique ne suffit plus (trouvez l'introuvable) - 4 min

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• Retrouver de l'information supprimée (dans la poubelle) - 3 min

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• Partager un point, un projet ou un document entier avec n'importe qui (même s'il n'a pas Workflowy) - 7 min

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EXPERT - Terminer vos projets dans les temps (même quand tout le monde vous sollicite en même temps)

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5 leçons

5 étapes

• Les 4 causes qui font déraper 80% des projets (et comment les neutraliser dans votre système) - 14 min

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• Déléguer sans perdre le fil : suivre qui fait quoi et relancer au bon moment - 9 min

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• Projet, sous-projet, flux de valeur : la structure qui empêche vos gros projets de devenir ingérables - 10 min

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• Communiquer dans un projet sans multiplier les canaux (tout reste au même endroit) - 5 min

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• Vous avez trop de projets ? La méthode brutale (mais libératrice) pour reprendre le contrôle - 7 min

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EXPERT - La planification hebdo avancée : produire plus en travaillant moins (sans sacrifier votre énergie) - 44 min

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9 leçons

9 étapes

• Pourquoi planifier au jour le jour vous condamne à éteindre des incendies (et l'alternative) - 12 min

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• La structure hebdo "anti-chaos" : chaque type de travail a son créneau (fini le mélange permanent) - 10 min

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• Démo - j'effectue ma révision hebdo devant vous

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• Les 3 informations à voir chaque matin pour piloter votre journée sans hésitation - 8 min

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• Le journaling dans Workflowy : capturer vos réflexions là où elles servent (pas dans un carnet oublié) - 4 min

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• Afficher vos habitudes en un coup d'œil : le suivi visuel qui rend la régularité addictive - 5 min

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• Connecter chaque rendez-vous à son projet et son contact (plus jamais "c'était quoi déjà ce meeting ?") - 3 min

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• Garder vos objectifs de la semaine sous les yeux (pour ne pas finir vendredi avec zéro avancée sur l'essentiel) - 2 min

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• Synchroniser vos rendez-vous Outlook dans Workflowy

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EXPERT - Le système de révisions : quotidienne, hebdo, mensuelle et annuelle pour piloter votre vie sans subir le chaos

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6 leçons

7 étapes

• La loi de l'entropie : pourquoi tout système abandonné à lui-même se dégrade (et comment l'empêcher) - 10 min

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• La révision quotidienne : absorber les imprévus du matin sans faire exploser votre plan - 9 min

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• La révision hebdomadaire complète : le moment où vos projets de fond avancent vraiment

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• La révision mensuelle : prendre du recul pour garder la priorité sur la priorité (pas sur l'urgence) - 17 min

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• La révision annuelle : le rituel qui ralentit le temps et donne du sens aux 12 mois écoulés - 12 min

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• Le défi de l'organisologue - 2 min

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EXPERT - Références avancées : checklistes vivantes, notes de lecture et export en un clic vers Word, Gmail & co.

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3 leçons

6 étapes

• Créer des checklistes "vivantes" qui évoluent avec votre expérience (pas des listes figées qu'on oublie) - 19 min

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• Transformer vos lectures en notes exploitables (retrouvez la bonne idée des mois plus tard) - 25 min

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• Exporter proprement vers Word, Gmail ou n'importe où : votre contenu sort de Workflowy sans perdre sa structure - 3 min

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EXPERT - Capturer sans accumuler : le système pour traiter vos idées sans que votre inbox devienne un cimetière

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3 leçons

3 étapes

• Fredo.ia & WorkFlowy Clipper : capturer depuis n'importe où en un clic (page web, email, article) - 7 min

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• Capturer des idées sans le vide-cerveau/inbox - 7 min

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• Le piège de la capture excessive : quand "tout noter" devient l'ennemi de l'action - 14 min

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EXPERT - Ne plus jamais perdre une action de réunion : le suivi qui transforme vos comptes-rendus en résultats

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1 leçon

2 étapes

• Capturer, envoyer et suivre les comptes-rendu - 13 min

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EXPERT - Progresser simultanément dans plusieurs domaines de votre vie (sans que l'un cannibalise les autres)

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1 leçon

1 étape

• Les domaines anti-maximisation - 17 min

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EXPERT - Workflowy sur smartphone : gérer vos points, images et déplacements depuis votre poche

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1 leçon

1 étape

• Maîtrisez Workflowy sur le Smartphone - 13 min

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Papes & Papesses de l'organisation

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8 leçons

8 étapes

• Accéder aux modules papes et papesse de l'organisation (spécial IA)

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• Introduction au Cerveau Agentique

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• Futur et réflexion de l'IA, comment rester pertinent ?

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• Faire-avec l'IA

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• Gestion de vos prompts IA

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• Déléguer votre boîte e-mail à un agent IA autonome (partie 1)

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• Déléguer votre boîte e-mail à un agent IA autonome (partie 2)

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• étude de cas - génération d'images

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BONUS - Étude de cas

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7 leçons

1 étape

• David Nicolas - Structure quotidienne

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• Alexis Bonon - écrire dans Workflowy

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• Alain - Gestion des bases de données, mots-clés et protection de l'ours

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• Bertrand, manager, consultant et professeur

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• Delphine, solopreneuse, création du Cerveau Numérique sous Notion

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• Sébastien et la gestion de ses cours

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• Loïc et le suivi de la prospection dans Workflowy

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BONUS - Le Cerveau Numérique dans Notion

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9 leçons

9 étapes

• Introduction et vue d'ensemble du système - 5 min

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• Créer votre compte - 2 min

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• Importer le modèle du Cerveau Numérique - 2 min

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• Créer vos références - 10 min

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• Gérer vos projets - 7 min

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• Gérer votre agenda et le tableau du jour - 9 min

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• Capturer vos informations dans le vide-cerveau - 3 min

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• Traiter les informations - 12 min

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• Effectuer votre révision hebdomadaire - 6 min

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